脳科学が明かす思考パターンの真実
脳には「デフォルトモードネットワーク」という、ぼーっとしている時に働く回路があります。これがあなたの「いつもの考え方」のベースです。
苦手なことを頑張って克服できたとしても、それは新しい「ショートカット」を脳に作っただけで、根本の思考プロセス（癖）は変わっていないんです。だから、無理に苦手を完璧にしようとするより、得意なことをどんどん伸ばす方が、脳も喜んでくれます！
苦手なことは「最低限できるレベル」にして、ストレスを最小限に。
得意な分野で勝負する。それが一番幸せで、脳にも優しい生き方です。
双子研究では、思考パターンや知能の80％以上が遺伝的要因で決まることがわかっています。
指紋と同じく、生まれる前にほぼ決まっている部分が大きいんです。
苦手を無理するとコルチゾール（ストレスホルモン）が増加し、心が疲れてしまいます。自分の得意を活かす生き方が、心身の健康にも良いのです。
